國內(nèi)療愈花園是為了提供心靈放松、情緒平靜和身心健康的空間而設(shè)計(jì)的花園。以下是一些常見的國內(nèi)療愈花園類型：

1. 日本式庭院：日本庭院強(qiáng)調(diào)簡潔、自然和平靜，通常包括景觀石、池塘、橋梁和精心修剪的植物。通過參與園藝活動(dòng)、漫步或冥想于，人們可以獲得寧靜和放松。

2. 中式庭院：中式庭院注重自然元素和陰陽平衡，常常以水景、園林亭臺(tái)和云石作為主要特色。在這種環(huán)境下漫步、品茶或進(jìn)行太極等活動(dòng)，有助于舒緩壓力和調(diào)整身心狀態(tài)。

3. 英式花園：英式花園以豐富多樣的花草植物和浪漫風(fēng)格聞名。走在曲徑通幽的小徑上，欣賞五彩斑斕的花朵和迷人的景色，可以帶給人們平和和愉悅的感覺。

4. 草原花園：仿效大自然的草原景觀，草原花園通常包括多種野花、高大的禾本科植物和蜿蜒的小徑。在這樣的環(huán)境中漫步、呼吸新鮮空氣，有助于放松身心并與自然接觸。

5. 香草花園：香草花園以種植各種芳香的草本植物為主，如薰衣草、迷迭香、薄荷等。聞香、摘取花瓣或參與香草制作活動(dòng)，可以幫助人們舒緩壓力、調(diào)整情緒。

這些是國內(nèi)一些常見的療愈花園類型，每個(gè)都有其特色和對(duì)身心健康的療愈效應(yīng)。無論選擇哪種類型的療愈花園，關(guān)注自然、與植物互動(dòng)，并享受大自然的美好將有助于提升情緒和促進(jìn)身心健康。