苣荬菜和苦苣菜并不是同一種植物
雖然名字相似，但是苣荬菜和苦苣菜屬于不同的植物種類。苣荬菜，學(xué)名為Sonchus oleraceus，屬于菊科，是一種多年生草本植物，分布廣泛，常見于田邊、路旁等地。而苦苣菜，學(xué)名為Cichorium endivia，同樣屬于菊科，但它是一年生或二年生的草本植物，主要作為蔬菜栽培。兩者不僅形態(tài)上有所區(qū)別，在用途上也有所不同。
為什么這樣區(qū)分
這兩種植物的主要區(qū)別在于它們的生長習(xí)性、形態(tài)特征以及食用部位。苣荬菜的葉子通常較寬大，邊緣有鋸齒，可以整株食用，尤其是在春季采集最為適宜。而苦苣菜的葉片較為細(xì)長，葉緣也有明顯的鋸齒，但更多時(shí)候人們會選擇其嫩葉作為沙拉等菜肴的主要成分?？嘬牟诉€有一種變種，即我們常見的結(jié)球苦苣菜，它的葉子會形成緊密的球狀結(jié)構(gòu)，這與苣荬菜的散生形態(tài)形成了鮮明對比。
苣荬菜的特點(diǎn)及用途
苣荬菜不僅是一種常見的野菜，還具有一定的藥用價(jià)值。它含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C和鉀元素含量較高。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，苣荬菜被用來清熱解毒、利尿消腫。作為一種容易獲取且營養(yǎng)價(jià)值高的野生植物，苣荬菜深受人們的喜愛。
苦苣菜的栽培與食用
與苣荬菜相比，苦苣菜更常作為栽培作物出現(xiàn)在人們的餐桌上?？嘬牟说脑耘嘞鄬唵?，對土壤要求不高，耐寒能力強(qiáng)。它的食用方式多樣，既可以生食也可以烹飪后食用?？嘬牟艘蚱洫?dú)特的苦味而受到一些人的青睞，這種苦味來源于含有的苦味素，適量食用有助于促進(jìn)消化?？嘬牟艘脖挥糜谥谱鞲鞣N飲料和調(diào)味料。